Нэгдсэн үйл ажиллагааны хяналт ба биеийн жингийн удирдлага
Муурны үйл ажиллагааг хянах төхөөрөмжийн нэгдсэн хяналтын боломж нь муурны биеийн идэвхит үзүүлэлт, дасгал хөдөлгөөний загвар, өдөр тутам зарцуулах энерги зэргийг гүнзгий ойлгоход өмнө нь байгаагүй боломжийг олгоно. Эдгээр дэвшилтэт төхөөрөмжүүд нь алхам, туулах зайн урт, идэвхитэй ба тайвшралын цаг, шатдаг калорийг нарийн тодорхой хэмжих зориулалттай дэвшилтэт хөдөлгөөний мэдрэгчийг ашиглан муурны биеийн эрүүл мэндийг сайжруулах, хэт жин ихсэлттэй холбоотой асуудлыг урьдчилан сэргийлэхэд тусалдаг дэлгэрэнгүй үйл ажиллагааны тухай мэдээллийг бий болгодог. Нарийн хяналтын систем нь муур явах, гүйх, гарах, тоглох, эсвэл ан хайх үед гарч буй хөдөлгөөний төрлүүдийг ялгаж таниж, өдрийн турш явагдах биеийн идэвхийн бүрэн зураглалыг өгдөг. Энэ нарийн шинжилгээ нь хангалттай дасгал хөдөлгөөн хийх боломжгүй байдаг дотоодын муурнуудад онцгой ач холбогдолтой байдаг тул эзэндээ идэвхийн дутагдлыг илрүүлэх, бүхэлд нь биеийн идэвхжлийг сайжруулах зорилгоор чиглэсэн дасгалын хөтөлбөр хэрэгжүүлэх боломжийг олгоно. Зорилгоо тодорхойлох функц нь нас, төрөл, жин, эрүүл мэндийн байдлаас хамаарсан хувийн биеийн идэвхжлийн зорилтуудыг тогтоож, интерактив сорилтууд, шагнал авах замаар сэдэлжүүлэх замаар эзэн болон муурыг идэвхитэй үйл ажиллагааг тогтмол хийхэд дэмждэг. Бодит цагт хянах боломж нь эзэндээ орчны өөрчлөлт, шинэ тоглоом, дасгалын өөрчлөлтөнд муур ямар хариу үйлдэл үзүүлж байгааг шууд ажиглах боломжийг олгох бөгөөд идэвхтэй үйл ажиллагааг дэмжих хамгийн үр дүнтэй арга замыг тодорхойлоход тусалдаг. Түүхэн өгөгдлийн цуглуулалт нь улирлын хэв маяг, нас хатгуурах нөлөө, биеийн чадавхийн урт хугацааны хандлагыг илчлэх нийтлэг биеийн идэвхийн бичилтүүдийг бий болгож, эрүүл мэндийн хэрэгцээ, амьдарлын хэв маягийн өөрчлөлтийг шийдвэрлэхэд мэдээллийн үндэслэл болгодог. Олон мууртай гэр бүлд харьцуулах шинжилгээний функц нь эзэндээ тус бүрийн дасгалын хэрэгцээг ойлгоход, нэмэлт дэмжлэг, өөр өөр идэвхийн арга зам шаарддаг муурыг илрүүлэхэд тусалдаг. Хооллох зөвлөмжтэй интеграци нь калорийн орлогыг энергийн зарцлагатай тэнцвэртэй байлгахад тусалж, эрүүл жингийн удирдлагыг дэмждэг бөгөөд чихрийн шижин, үе өвчин гэх мэт хэт жин ихсэлттэй холбоотой эрүүл мэндийн асуудлуудыг сэргийлдэг. Унтах чанарын шинжилгээ нь идэвхитэй үеийн дараа мууруудад хангалттай тайвшралын цагийг хангахын тулд хамгийн тохиромжтой тайвшралын үеийг тодорхойлох замаар үйл ажиллагааны хяналтыг нэмж дэмждэг. Өгөгдлийн харуулалтын функц нь нарийн үйл ажиллагааны мэдээллийг ойлгоход хялбар график, диаграммаар харуулж, эзэндээ хандлагыг илрүүлэх, эрүүл мэндийн зөвлөлдөх үед эмч нарт чухал мэдээллийг хуваалцахад хялбар болгодог. Цаг агаар, улирлын үйл ажиллагааны холбоо хамаарал нь эзэндээ дасгалын хэв маягт гарах өөрчлөлтийг урьдчилан таамаглах, гадаад нөхцөлөөс үл хамааран тогтмол биеийн идэвхитэй сэдэл өгөхийн тулд дотоодын баяжуулалтын үйл ажиллагааг тохируулахад тусалдаг.